「ベタつくから保湿しない」は逆効果？梅雨の肌悩み1位は“ベタつき”なのに、約3人に1人が保湿を減らすケアに落とし穴！

梅雨の肌悩み、第1位はやっぱり「ベタつき」！

調査によると、梅雨時期の肌悩みで最も多かったのは「肌のベタつきが気になる」という回答でした。他にも「化粧くずれしやすい」「テカリやすい」といった皮脂による不調が上位に挙がっています。

一方で、「肌の不安定さ」や「部分的な乾燥」を感じている人も一定数いることがわかりました。これは、肌のうるおいバランスが崩れているサインかもしれません。

「ベタつくから、保湿は軽めにしている」「乳液やクリームを使わないことがある」と回答した人を合わせると、なんと約32%にも上りました。梅雨のベタつきを避けるために、保湿ケアを減らしている人が約3人に1人もいるという結果です。

しかし、この「保湿を減らすケア」が、肌の内側が乾燥している状態、いわゆる「隠れインナードライ」を招く一因になっている可能性が示唆されています。

「隠れインナードライ」とは、肌表面はベタついているのに、内側では水分が不足している状態のこと。一見うるおっているように見えるので気づきにくく、知らないうちに乾燥が進んでしまうことがあります。

肌のうるおいバランスが崩れると、バリア機能が低下し、それを補おうとして皮脂が過剰に分泌されやすくなります。これが「ベタつき」や「テカリ」につながると考えられています。

下記に当てはまるものが多いほど、インナードライである可能性が高くなります。

梅雨時期のベタつきや乾燥感は、肌の「敏感度」が高まっているサインかもしれません。インナードライのように、自分では気づきにくい肌状態の変化もあります。まずは、たった3問で肌状態をチェックできる「敏感度スコア」で、ご自身の肌の敏感レベルやタイプを確認してみませんか。

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インナードライ対策には、「水分をしっかり補い、適度な油分で閉じ込める」ケアが重要です。特に梅雨時期は、重すぎないテクスチャーでバランスを整えることがポイントです。

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梅雨の肌は「うるおっているようで乾燥している」状態に陥りやすいものです。ベタつきを理由に保湿を減らすのではなく、「水分と油分のバランス」を意識したケアが重要です。