「準備不足の悔しさを越えて」
水池氏がSSAグラマラス部門に再び出場するきっかけは、前回の悔しさでした。昨年初めて出場した際、ビジネスリアリティ番組『Nontitle Season5』の撮影と重なり、準備がほとんどできないまま本番を迎えることになったといいます。結果は4位でしたが、「もっとできたはず」という強い気持ちが残ったとのことです。
しかし、ステージに立つこと自体は非常に楽しく、ポージングに対する会場の反応やその空気感が新鮮で、再び挑戦したいという思いが募ったと述べています。
16年間うまくいかなかったボディメイクが変わった理由
今回の挑戦に向けて、水池氏のボディメイクへの取り組みは大きく変わったといいます。16年間、お腹やくびれにコンプレックスを抱え、様々なダイエットを試すも理想の状態にはなれませんでした。補正下着や無理なダイエット、さらには7年間のインストラクター経験があっても、自身の身体を理解できていなかったため結果が出なかったそうです。
しかし、今回は株式会社プロラボホールディングスのサポートを受けながら、自身の身体や生活習慣を徹底的に見直しました。その結果、約3ヶ月でマイナス5kg、ウエストもマイナス13cmという成果を達成。これまでの「頑張る」アプローチではなく、「理解する」ことの重要性を実感したと語っています。現在は、グラマラス部門に向けて筋肉増量に取り組んでいます。
「自分を知らないと変われない」という気づき
水池氏は、「理解する」ことについて、これまでの自身は身体の状態を正確に把握していなかったと説明します。漠然としたアプローチでは失敗を繰り返し、根本的な原因が分かっていなかったとのことです。
この気づきは身体だけでなく、思考や感情にも共通するといいます。自分自身を理解できていなければ、適切な対処や行動の変化は生まれないと実感。「変化は努力量ではなく理解から始まる」ということを、今回のボディメイクを通じて強く感じたそうです。
事業を考える中で見えてきたこと
この自己理解の気づきは、水池氏が手掛ける事業とも深く関連しています。ボディメイクと自身のAIサービス「Dr.Love」の構想期間が重なっていたといいます。
Dr.Loveは、利用者の状態や感情を理解し、そこから具体的な行動へとつなげることをサポートするプロダクトです。感情に寄り添う視点と思考を整理する視点の両方からアプローチし、自己理解から行動変容までを一貫して支援する設計になっています。まさに水池氏自身の経験と重なるサービスと言えるでしょう。
Dr.Love株式会社に関する詳細はこちらをご覧ください: https://corp.dr-love.ai/
「体験として証明したい」今回の挑戦
今回の大会では、優勝を目指すことはもちろん、それ以上に自身の体験を通して「無理をしなくても変われる」というメッセージを伝えたいと水池氏は語ります。これまで変化できなかった人でも、やり方次第で変われるということを、具体的な形で示したいと考えているとのことです。
女性限定コミュニティも始動
今後の展開として、水池氏は女性限定のオンラインコミュニティの立ち上げを予定しています。長年研究してきたボディメイクや美容に加え、女性起業家が少ない現状での経営や働き方についても情報を共有できる場を目指しています。オンラインだけでなく、オフラインイベントも開催していく構想です。
現在、先行登録のウェイティングリストを受け付けています。
水池愛香オンラインコミュニティ ウェイティングリスト
Dr.Love株式会社代表の水池愛香氏が主宰するこのコミュニティは、ボディメイク・美容・キャリア・ライフスタイルなどをテーマに、女性同士が学び合い、実践していくことを目的としています。参加は審査制で、登録者には詳細が決定次第メールで案内されます。
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